Соня не е просто изтъкнат специалист по движение и сертифициран преподавател по хатха йога. Тя е новатор, разработила уникален метод за възстановяване на биомеханиката на движението, който се намира на кръстопътя между грижата за човешкото тяло и грижата за нашата планета.
Притежател на множество сертификати от престижни школи като Rehab Science, BaseBody и Profit, Соня въплъщава в своята работа синтез между научен подход и екологично мислене.
Нейното кредо — “Единствената задача на тялото е просто да не пречи на живота” — придобива ново, по-дълбоко значение в контекста на днешната тема. Защото Соня е убедена: можем да живеем пълноценно и да се грижим за здравето си, като същевременно опазваме околната среда.
Соня ще сподели с нас своята визия за това как да направим грижата за собственото ни здраве екологична. Тя ще ни разкаже как нашите ежедневни практики за поддържане на здравето могат не само да подобрят нашето благосъстояние, но и да допринесат за опазването на нашата планета